作者: 醫藥新聞

睡不好,真的會讓人生病嗎?

「唉,最近怎麼老是覺得全身不對勁,一下這裡痠、一下那裡痛,還特別容易感冒?」小陳一邊揉著太陽穴,一邊跟同事抱怨。他最近為了趕專案,常常熬夜,每天睡眠時間不到六小時,白天總是精神不濟,專注力也大不如前。...

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