轉動脖子發出「喀啦」聲可能是３種因素造成 不當治療恐致中風

轉動脖子發出「喀啦」聲可能是３種因素造成　不當治療恐致中風

Posted by 照護線上編輯部 | 11 月 29, 2018

作者：復健科陳怡嘉醫師...

不想再為痠痛苦惱的你復健醫師推薦「微伸展輕運動」

Posted by 照護線上編輯部 | 11 月 22, 2018

作者：復健科毛琪瑛醫師學習與自己的身體對話，用更多的愛心守護它，相信身體能夠給你最大的回報！...

膝蓋好痛怎麼辦？跑者膝的成因

Posted by 照護線上編輯部 | 11 月 4, 2018

作者：復健科侯鐘堡醫師 28歲的銀行業上班族女性Peggy，平日最喜歡下班後去河濱跑步，自從報名了年底的馬拉松後，求好心切，特別參加跑步訓練班加強練習。...

復健科醫師的運動處方

Posted by 照護線上編輯部 | 10 月 25, 2018

作者：游慧雯醫師運動量不足是造成許多慢性病的元兇運動量不足(Physical...

久坐致腰痛、腳麻，８招簡易伸展可改善

Posted by 照護線上編輯部 | 10 月 10, 2018

作者：復健科陳昭蓉醫師...

肩膀疼痛不一定是「五十肩」該運動還是休息？做錯更糟糕

Posted by 照護線上編輯部 | 10 月 2, 2018

作者：游慧雯醫師陳太太與高媽媽住同社區，有時會一起到公園做晨間運動，有天在菜市場巧遇，聊天後發現兩人同病相憐，做家事時肩膀痛到舉不起來，甚至睡覺時翻來覆去都會痛醒。陳太太以為自己得了「五十肩」，於是上網查詢五十肩的復健運動照著做，高媽媽卻說：「你確定這樣子對嗎？我肩膀疼痛就醫，醫生怎麼叫我休息、少提重物？」...

避免腳踝扭傷一再復發，要做這3項治療運動

Posted by 照護線上編輯部 | 9 月 25, 2018

作者：毛琪瑛醫師「比賽激烈進行中，雙方球員你來我往。一位球員踢球前進，遇到阻擋，快速過球，眼看球就要回到他的腳上，突然一個踉蹌，他瞬間跌坐在地，表情痛苦，用手按壓著腳踝……」...

乳房痛和乳癌有關嗎？醫師圖文分析（懶人包）

Posted by 照護線上編輯部 | 9 月 18, 2018

女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點，卻常帶來不少困擾。除了懷孕、哺乳時，乳房變大變痛還可能感染發炎之外，平常也有不少女生會經歷「乳房痛」。大家經歷的乳房痛可能不盡相同，有人會說：「我覺得乳房緊緊的，...

作者: 照護線上編輯部