為了腸道健康與代謝體質,您運動的「強度」真的有差嗎?
運動有益健康,這點已是眾所皆知的常識。許多人為了維持體態、改善心肺功能,或是單純為了放鬆心情,都會選擇以各種形式的運動來達成目的。然而,當我們談到近年來備受關注的「腸道菌相」與「代謝健康」時,您是否曾...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
運動有益健康,這點已是眾所皆知的常識。許多人為了維持體態、改善心肺功能,或是單純為了放鬆心情,都會選擇以各種形式的運動來達成目的。然而,當我們談到近年來備受關注的「腸道菌相」與「代謝健康」時,您是否曾...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 4 月 24, 2026
新生兒出生後進入照護階段,許多新手爸媽面對寶寶的各種變化,往往難以判斷哪些屬於正常現象,又有哪些需要進一步留意。惠心婦產科小兒科診所小兒科醫師黃耀毅分享臨床觀察,多數新生兒常見健康問題,會在出生後數天內逐漸出現,其中以尿布疹與口腔念珠菌感染、黃疸等狀況較為常見,家長可先從掌握食慾、活力、尿量多寡及糞便顏色等4項指標,作為日常觀察的依據。
Read MorePosted by 健康醫療網 | 4 月 24, 2026
主動脈瓣膜狹窄是一種典型的結構性心臟病。林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出,這類疾病與三高(高血壓、高血脂、高血糖)不同,並非透過藥物就能控制,一旦達到重度時,若拖延治療只會讓心臟長期承受過高壓力,最終導致不可逆的功能退化,甚至提高猝死風險。
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
清晨的陽光透過窗戶灑進客廳,卻照不亮李玉蘭阿嬤的心。72歲的她,曾經是社區裡最活躍的長者,每天早上都會在公園裡跳土風舞,家裡打理得井井有條。然而,半年前那場突如其來的腦中風,徹底改變了她的世界。她的右...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
很多人都以為,燒燙傷只要傷口癒合,疤痕照顧好,就可以放下心來。對於皮膚癌的認識,多半聯想到長時間曝曬在陽光下。然而,最近一項整合性的研究卻揭示了一個可能被大眾忽略的健康風險:燒燙傷疤痕,即使已經痊癒多...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
在台灣,乳癌議題是許多女性關注的焦點,對定期檢查感到既期待又怕受傷害。您可能聽過乳房攝影是乳癌篩檢的黃金標準,也或許曾因為檢查結果而感到焦慮。隨著醫學科技不斷進步,乳房篩檢的技術也日新月異。從我們第一...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
您是否每天都習慣來一杯香醇的咖啡,讓自己精神飽滿地迎接挑戰?對許多台灣人來說,咖啡不只是提神飲品,更是一種生活儀式。然而,除了振奮精神,您是否曾想過,這杯咖啡對我們看不見的腸道菌群,以及更深層的大腦功...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 4 月 24, 2026
許多人聽到「小中風」這個詞,常會鬆一口氣,覺得既然是「小」中風,應該代表症狀輕微、影響不大,康復起來也會比較快,很快就能恢復正常生活。然而,臨床上卻有許多小中風患者即使出院後,仍長期感到一股難以言喻的...
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