年份: 2026 年

「醫生，我最近晚上都睡不好，躺在床上翻來覆去，好不容易睡著了，又很容易醒來，白天精神很差，工作效率也變差了…」許多人都有這樣的困擾。其實，睡得好不好，不只跟壓力有關，也跟我們的生活習慣息息相關。這篇文...

明明感覺心臟不舒服，甚至出現胸悶、胸痛等症狀，但傳統心血管檢查卻顯示血管沒有明顯阻塞，這到底是怎麼回事？其實，有一種情況叫做「非阻塞性冠狀動脈疾病」(NOCAD)，患者雖然沒有嚴重的血管狹窄，但心臟仍...

「唉，昨天晚上又滑手機滑到半夜兩點才睡，早上根本爬不起來…」 「我也是，明明知道該睡了，但就是忍不住一直刷，結果早上上班精神超差！」...

「唉唷！我的腳趾頭又開始痛了，一定是痛風發作了！」老王痛苦地說。「你啊，就是愛吃海鮮、喝啤酒，難怪尿酸這麼高！」王太太忍不住唸了幾句。尿酸過高，也就是所謂的「高尿酸血症」，是現代人常見的健康問題。許多...

「唉，最近期末考壓力好大，每天都睡不好，而且心情也好煩躁喔！」小美嘆了口氣。「對啊，我也是！每天都想喝一杯手搖飲來紓壓，但好像越喝越糟糕…」小華也無奈地說道。你是否也有這樣的經驗呢？含糖飲料似乎成了現...

「醫生，我最近腳趾頭好痛，聽說是痛風？但我飲食很清淡，不吃海鮮，只愛喝茶和咖啡，這也會影響嗎？」...

「唉，最近晚上都睡不好，明明很累，躺在床上卻翻來覆去睡不著，隔天上課都沒精神。」小明無奈地對朋友說。「會不會是你想太多了？最近功課壓力很大嗎？」「可能吧，總覺得很多事情都提不起勁，做什麼都覺得沒意思。...

「醫生，我最近手常常麻麻的，尤其是晚上睡覺的時候，而且越來越痛，是不是得了『滑鼠手』啊？」這是許多民眾常有的疑問。其實，這種手麻、手痛的症狀，很可能是腕隧道症候群在作祟。...