十八分鐘趣味踏步心肺有氧，有效不費力鍊全身

「有位30多歲的女性，BMI在30左右，除了生活習慣的調整，也求助過中醫，甚至是近年很流行的減重針也都嘗試過了，但沒有達到理想的效果。」鍾承軒醫師表示，「患者希望避免肥胖相關併發症，但因朋友接受外科手術後，出現營養不良的狀況，因此不想接受侵入性較高的減重手術。」

經過討論後，患者決定接受胃鏡減重治療「無痕胃拉提」（或稱「內視鏡胃袖狀縫合術」）。患者的配合度非常高，術前便依照我們的建議調整飲食和運動的習慣，術後也持續維持。術後半年，她的BMI從30降至27，術後一年更進一步降至24，這些改變讓她很有信心，精神明顯改善，非常開心。

晚期頭頸癌的患者在接受免疫治療後，存活時間能夠顯著延長。相對傳統治療，五年存活率可提高近三倍，近期就有位40多歲男士，在頭頸癌復發後採用免疫治療，在藥物的控制下，腫瘤目前獲得穩定控制，且因治療期間不需要住院，讓患者能夠維持不錯的生活品質。