皮膚贅疣應該算是非常常見的一種表皮變化，是一團突出物，摸起來軟軟的，有人會形容皮膚贅疣是「零星肉」。皮膚贅疣形體有個較大的「頭」處，或說贅瘤本體處，與身體表皮相接連處則是一個很細的「頸」部。多數的皮膚贅疣只有0.2到0.5公分大小左右，有的贅瘤長出來後就維持同樣的大小，有的之後愈長愈大，變得更為明顯；少數會長大到1、2公分以上。
皮膚贅疣的顏色通常是與膚色類似，不過有的時間久了，會到深膚色或咖啡色、略黑的程度，這時如果這顆皮膚贅疣的頭部、頸部相差不遠的話，可能會被誤認為是一顆突起的痣。
皮膚贅疣的常見部位與症狀
皮膚贅疣算是挺常見的，而且會長皮膚贅疣的人，常常不是只長一顆，而是愈長愈多顆，光脖子處就長了十幾二十幾顆。由於皮膚贅疣是皮膚最表層處的細胞增生，容易長在皮膚皺褶處及容易摩擦的位置，像是脖子、腋下、腹股溝、眼皮、乳房下方等處，因為這些位置皮膚容易過度摩擦，而導致表皮與真皮增生，導致形成這樣一顆顆的贅疣。
多數人長皮膚贅疣時，不會帶來什麼不舒服，只是討厭其影響了外觀而已。當然，少數長的比較大的贅疣會在摩擦時造成疼痛，甚至有小的出血。
皮膚贅疣的生長原因
這些小小贅疣屬於良性的增生，非惡性變化，平常除了影響外觀之外，並不礙事。但許多人想問的是：「為什麼是我？脖子長了這麼多小顆小顆的息肉，很難看啊！有夠討厭的。」
關於皮膚贅疣的生成可能，退化、老化是一個可能因素，另外有家族遺傳者（家裡的長輩容易長小贅疣）也比較可能會長。懷孕的時候體內的生長激素濃度較高，也容易亦有研究發現，體重過重者、本身有糖尿病、有胰島素阻抗性、血中胰島素過高的患者，比較容易長出來這些小小的皮膚瘜肉。所以，這可能代表容易長出皮膚贅疣的人，罹患心血管疾病的機會比較高。也就是說，當你注意到自己有很多小贅疣的話，最好也同時檢查一下血糖、血壓、血脂這些指標，要看看是否有代謝症候群的狀況。
面對皮膚贅疣
這裡要提醒一下，不要自行診斷皮膚贅疣。有些皮膚其他的狀況可能看起來與我們描述的皮膚贅疣是類似的，像是痣、病毒疣、脂漏性角質堆積等等，因此最好還是讓醫師檢視過自己擔憂的皮膚變化，通常皮膚贅疣並不需要特殊檢驗，但若懷疑是其他皮膚問題，或許需要切片檢查才能確定診斷。
若覺得贅瘤妨礙觀瞻，或長的位置比較尷尬，常常會摩擦造成痛、流血等不舒服，可以考慮去除這些零星肉。有些坊間傳說會教人自己在家處理，但在家自己處理並不安全，可能較容易留下疤痕，或造成出血過多、感染，傷害更大。
到診所、醫院去除皮膚贅疣時，醫師可以用液態氮冷凍治療，或用電燒切除、雷射切除、手術切除等方式去除小贅瘤，較為安全有效。
如果想要預防皮膚再長出這些小贅疣，記得平時好好做好皮膚保溼，脖子附近少戴項鍊首飾等容易造成摩擦的物品。如果目前體重過重，記得減重並維持規律運動。
皮膚贅疣：結論
皮膚贅疣是長在表皮上的小息肉，長多了會影響外觀，可以考慮找醫師去除。另外，長較多顆的患者記得檢查血糖值，並保持健康體重。當然，皮膚上長的一顆顆，並不一定就是皮膚贅疣，請看：老了就會長？皮膚一顆顆沒事嗎？皮膚良性腫瘤圖文解析
