擊退背部緊繃僵硬,舒緩肩頸痛點

by | 9 月 19, 2022


一路從頸部、肩膀、到背部都感覺很緊繃嗎?花個幾分鐘,拆除肩頸到背部帶來的重擔吧!


捲背

下背延展

撐起上背

撐背轉頭

撐地開肩

穿針引線

撐地開肩

穿針引線

嬰兒式(掌朝上)

側線延展

側線延展

轉肩

壓背扭轉

壓背扭轉

畫大圓

趕快動起來!

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高齡、外科生物瓣膜退化患者免二次開刀的新希望,經導管瓣中瓣手術,主動脈瓣與二尖瓣解析,心臟血管外科醫師圖文懶人包

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人工生物瓣膜隨時間可能退化破損,但二次傳統開胸手術風險極高。林口長庚陳紹緯教授指出,「經導管瓣中瓣手術」可應用於主動脈瓣與二尖瓣,經導管將新瓣膜植入舊支架,具免開胸、低創傷與恢復快優勢;且部分高風險族群已納入健保給付,助患者重獲新生。