維持理想體重，降低罹癌風險！（懶人包）

根據研究，若維持理想體重，將身體質量指數（BMI）維持在18.5至24之間，能降低13種癌症風險，來看看哪幾種癌症與體重大有關係吧。（BMI計算機）

肥胖會造成代謝及荷爾蒙異常，引起慢性發炎，甚至與癌症相關。停經性乳癌就是很好的一個例子。

肝癌、大腸直腸癌與肥胖相關。

胰臟癌、胃賁門癌與肥胖相關。

腎臟癌、膽囊癌與肥胖相關。 

卵巢癌、甲狀腺癌與肥胖相關。

食道腺癌、子宮癌與肥胖相關。

多發性骨髓瘤肝、腦膜瘤與肥胖相關。

記得從年輕就要注意體重控制，能降低罹癌風險喔！