• 2017年1月7日 星期六

    進擊の高血壓


    今天我們要談的主題是高血壓。

    正常時候我們的收縮壓會小於120,舒張壓會小於80毫米汞柱。但是隨著動脈老化、狹窄,血壓將會愈來愈高,愈來愈高,愈來愈高!

    愈來愈高的血壓會對各個器官造成傷害。

    心臟受損會導致心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭。

    主動脈受損會導致主動脈瘤、主動脈剝離。

    腦部受損會導致腦中風、失智。

    眼睛受損會導致視網膜病變、視力減退、甚至失明。

    腎臟受損會導致腎臟病變、腎臟衰竭。

    顧好血壓才能避免這些併發症。

    我們要定期監測血壓,

    規律運動,每週三至五次。

    患者一定要戒菸。

    飲食中的鹽分要適量。

    最好能維持適當體重。

    還要記得每天按時服藥。

    血壓照顧好,病痛不來找,祝福大家都能健康平安!

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