今天我們要談的主題是高血壓。
正常時候我們的收縮壓會小於120,舒張壓會小於80毫米汞柱。但是隨著動脈老化、狹窄,血壓將會愈來愈高,愈來愈高,愈來愈高!
愈來愈高的血壓會對各個器官造成傷害。
心臟受損會導致心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭。
主動脈受損會導致主動脈瘤、主動脈剝離。
腦部受損會導致腦中風、失智。
眼睛受損會導致視網膜病變、視力減退、甚至失明。
腎臟受損會導致腎臟病變、腎臟衰竭。
顧好血壓才能避免這些併發症。
我們要定期監測血壓,
規律運動,每週三至五次。
患者一定要戒菸。
飲食中的鹽分要適量。
最好能維持適當體重。
還要記得每天按時服藥。
血壓照顧好,病痛不來找,祝福大家都能健康平安!
抗高血壓藥物需要吃一輩子嗎?這樣做可以停藥!
「先生,請問您有什麼慢性病嗎?」唯男到住家附近新開的皮膚科門診填初診資料時,護理人員詢問著。 唯男回答:「我是有在吃高血壓的藥物,不過,目前我在家量,血壓都正常,不會高。這樣我算有高血壓嗎?」 「你是吃藥控制後才正常的嘛對不對,」護理人員回答:「這樣當然是有高血壓啊,只是你吃藥之後控制的不錯。萬一不吃藥,血壓一定又高起來了。」 「你怎麼知道我不吃藥的話血壓就一定會高?」唯男不開心地說:「說不定我真的不吃藥也沒關係啊,說不定我早就沒病了。」 「不然你就問問你的醫生,千萬不要自己亂停藥喔。」護理人員回答。...