今天我們要談的主題是高血壓。
正常時候我們的收縮壓會小於120,舒張壓會小於80毫米汞柱。但是隨著動脈老化、狹窄,血壓將會愈來愈高,愈來愈高,愈來愈高!
愈來愈高的血壓會對各個器官造成傷害。
心臟受損會導致心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭。
主動脈受損會導致主動脈瘤、主動脈剝離。
腦部受損會導致腦中風、失智。
眼睛受損會導致視網膜病變、視力減退、甚至失明。
腎臟受損會導致腎臟病變、腎臟衰竭。
顧好血壓才能避免這些併發症。
我們要定期監測血壓,
規律運動,每週三至五次。
患者一定要戒菸。
飲食中的鹽分要適量。
最好能維持適當體重。
還要記得每天按時服藥。
血壓照顧好,病痛不來找,祝福大家都能健康平安!
改善癌症惡病質,幫助抗癌更有效
癌症惡病質對於患者來說,不只單純是體重的減輕,它會帶來的影響非常全面,有可能會導致癌症治療的效果降低,或者是疾病復發或惡化。如果能夠比較早發現,比較早治療,才能有比較好的結果!