許多人或許都曾聽聞腦中風的可怕，也可能認為自己對這種疾病的認識已經足夠。從電視廣告、健康講座到親友經驗分享，各種資訊充斥在我們的生活中，讓我們對「中風」這個詞並不陌生。然而，當緊急情況真正發生時，我們是否能及時辨識出中風的關鍵徵兆，並做出正確的應變？我們所認知的風險因子和預防方法，又是否全面且正確？一項針對成人中風知識與意識的跨國研究，或許能提供我們一些寶貴的啟示，讓我們重新檢視自己對腦中風的了解程度。這項研究雖然是針對特定地區的民眾進行調查，但其結果卻能引發我們對於自身健康知識的省思，畢竟，腦中風是全球範圍內導致死亡的關鍵原因之一，在台灣也名列國人較主要死因之一，及早的辨識與處理，是挽救生命和減少後遺症的關鍵。
腦中風，在醫學上又稱為腦血管疾病，是導致全球人口死亡的較主要原因之一。根據一些統計數據顯示，它不僅是多數國家第四或第五大死因，甚至在某些地區佔所有死亡人數的約12.1%，顯示其對公共健康的巨大威脅。這項於2024年9月至12月間進行的橫斷面調查研究，旨在深入探討特定地區成年人對腦中風的知識與意識水平，特別是關於其症狀、風險因子、預防、處置方式以及資訊來源的了解。研究人員透過一份自我報告問卷，成功訪問了513位來自不同地區的參與者，並將其數據進行分析，期望能找出知識上的落差，為未來的公共衛生策略提供參考依據。
一、您對腦中風的認識足夠嗎？關鍵時刻的辨識與應變
這項研究首先檢視了受訪者對腦中風基本概念的理解。令人欣慰的是，較大部分的參與者（約93.4%）能夠正確指出腦部是中風受影響的器官，這顯示民眾對中風的核心概念已有初步認知。此外，也有約77.4%的參與者知道中風具有復發的可能性，這對於長期管理和預防再次中風而言是重要的知識。
然而，當涉及更具時效性的「黃金治療時間」時，研究結果卻顯示出明顯的知識缺口。根據研究發現，僅有約5.3%的參與者知道中風介入治療的黃金時間窗是4.5小時。這是一個非常令人憂心的數字。在醫學上，腦中風的黃金治療時間指的是從症狀發生到接受特定治療的最關鍵時段，例如透過靜脈注射血栓溶解劑來溶解造成血管阻塞的血栓。若能在這段時間內及時送醫並獲得適當處置，將能大幅提升患者的康復機會，減少永久性殘疾甚至死亡的風險。錯失黃金時間，腦細胞將因缺血缺氧而迅速壞死，導致更嚴重的損傷與不可逆的後遺症，因此缺乏對這個時間窗的認識，可能導致許多患者錯失挽救生命的較佳時機。
在辨識中風症狀方面，研究結果呈現出多樣性。較多人能辨識出的症狀包括意識混亂（約92.0%）、身體某部分麻木或無力（約88.3%）、以及臉部歪斜（約83.8%）。意識混亂可能表現為突然的思考困難、理解障礙或說話不清。身體某部分麻木或無力則常見於臉部、手臂或腿部單側。臉部歪斜通常是微笑時一眼或嘴角下垂。這些都是國際上廣為宣導的典型中風症狀，這顯示相關的衛教宣導可能已達到一定的成效。然而，對於嘔吐這項症狀，雖然也有約56.5%的參與者能夠辨識，但這個比例相對較低。嘔吐在中風時可能伴隨劇烈頭痛，尤其是出血性中風。更令人擔憂的是，有將近一半的參與者（約49.1%）錯誤地將鼻出血視為中風的症狀。鼻出血雖然可能與高血壓有關，而高血壓又是中風的風險因子，但鼻出血本身並非腦中風的直接症狀。這種錯誤的認知可能導致民眾在緊急情況下延誤就醫，或是將注意力放在錯誤的症狀上，進而錯失正確的處理時機。
當被問及如何應對中風狀況時，研究結果也點出了潛在的改進空間。約有40%的參與者表示會撥打救護車求助（在台灣即撥打119），而約34%的參與者則選擇自行將病人送往醫院。雖然兩者都涉及就醫，但撥打救護車通常能提供更及時的醫療評估與處置，例如在運送途中，救護人員就能開始監測生命徵象、評估患者狀況，並將患者直接送往有能力處理中風的急診室。相比之下，自行送醫可能因路程、交通狀況或選擇醫院的不確定性而延誤寶貴的治療時間，甚至可能因為患者在途中狀況惡化而增加風險。這項發現再次凸顯了教育民眾在緊急情況下選擇較佳應變方式的重要性。
二、知己知彼：腦中風的風險因子與資訊來源
除了症狀辨識和緊急處置，了解腦中風的風險因子也是預防的關鍵。研究顯示，高血壓是較多人辨識出的風險因子，高達約95.3%的參與者能正確指出這一點。高血壓確實是導致中風的較主要危險因子之一，若長期未能有效控制，會對血管內皮造成損害，使其硬化、變窄，大幅增加中風的風險。其次，慢性壓力（約86.4%）和高膽固醇（約79.3%）也被較多人所認識。慢性壓力可能透過影響血壓、心率和生活習慣（如不健康飲食、缺乏運動）間接增加中風風險，而高膽固醇，尤其是低密度脂蛋白膽固醇過高，則會導致動脈粥狀硬化，形成斑塊堵塞血管，最終引發中風。這些數據顯示民眾對於常見的生理性風險因子有較好的認知，有助於推動相關的預防措施。
在資訊來源方面，研究發現了關鍵的洞察。研究顯示，那些主要從醫療專業人員（如醫師、護理師）獲取中風知識的參與者，其知識分數明顯較高。這意味著專業、正確的醫療資訊傳遞，對於提升民眾健康素養具有決定性的影響。相反地，那些主要依賴網路資訊、朋友分享或其他非專業管道的參與者，其知識分數則較低。這項發現意義重大，它強調了專業醫療人員在傳遞正確、即時且全面的中風知識方面，所扮演的無可取代角色。在資訊爆炸的時代，網路上的訊息真偽難辨，充斥著未經證實的偏方或錯誤觀念；朋友間的經驗分享也可能存在偏差，甚至以訛傳訛。因此，尋求具備專業知識的醫療人員，如家庭醫師、專科醫師或健康管理師，是確保我們獲得正確健康資訊的較可靠途徑，也能避免因錯誤資訊導致的延誤與風險。
三、面對中風，我們該如何從研究中學習？
這項研究雖然是針對特定人群進行的，但其揭示的知識缺口卻是普世性的，足以引發我們對台灣民眾中風知識水平的警惕與反思。研究結果清楚地指出，儘管大部分人對中風的基本概念有所了解，但在幾個關鍵領域，特別是「黃金治療時間的認知」、「部分症狀的正確辨識」以及「緊急情況下的較佳應變措施」上，仍存在顯著的不足。此外，這項研究也再次證明了醫療專業人員作為健康資訊主要來源的重要性。
這項研究的發現，強調了公共衛生推廣活動的必要性，尤其應針對高風險族群，加強對中風黃金治療時間、核心症狀辨識以及緊急應變流程的宣導。例如，可以透過社區講座、衛教單張、數位媒體等多元管道，持續推廣「FAST」（臉歪Face drooping、手臂下垂Arm weakness、說話不清Speech difficulty、時間Time to call emergency）等國際通用的中風快速辨識口訣，並強調「立即撥打119」的重要性。同時，也應鼓勵民眾定期與家庭醫師或健康管理師諮詢，建立正確的健康資訊管道，確保自己接收到的知識是專業且正確的。透過這些努力，可以讓更多人了解中風的危險性、辨識中風的早期徵兆，並在緊急情況下做出正確的反應。
腦中風雖然兇險，但只要我們能提升自身的健康素養，掌握正確的知識，並在關鍵時刻採取正確的行動，就能大幅提高患者的存活率與生活品質。這項研究提供了一個寶貴的視角，提醒我們在面對重大疾病時，不能僅憑模糊的印象或不實的傳聞，而是要積極學習、辨明資訊，將知識轉化為保護自己與家人的力量。
參考文獻：
Stroke knowledge and awareness among adults in the West Bank: a cross-sectional study. Frontiers in Public Health. 2026 Jul 23; 14:e25-e146. doi: 10.3389/fpubh.2026.1771085
