僵直性脊椎炎，男女大不同！請醫師解說。
近視雷射之外的新選擇！EVO ICL 膠原蛋白眼內鏡(植入式隱形眼鏡)，保留角膜結構、晶體可取出，眼科醫師圖文解析
針對高度近視、角膜厚度不足或有乾眼考量的族群，EVO ICL 膠原蛋白眼內鏡提供近視雷射外的矯正新選擇。何奕瑢醫師指出，此微創手術將專利 Collamer® 晶體植入虹膜與水晶體間，不僅保留角膜結構、降低乾眼風險，更具備「晶體可取出」的彈性與促進房水循環的微中央孔設計，建議經專業醫師檢查評估合適方案。
認識僵直性脊椎炎，男女大不同！
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點心式運動 – 坐姿輕量練習趕走僵硬
試過用短時間的運動當成點心嗎？這些小動作原本看起來並不算什麼，但累積起來，讓身體習慣多活動，是很有益的。當你經常做這樣的短時間練習，「每周做150分鐘中等強度的有氧運動」就會變得沒那麼遙不可及。
晚期肝癌別放棄！健保給付的「雙免疫治療」，助「逆轉」病程，專科醫師圖文懶人包
台灣約三成肝癌患者確診時已屬晚期，過去使用傳統標靶藥物易損傷肝功能而難以持續。現今「雙免疫治療」已納入健保給付，透過合併兩種免疫檢查點抑制劑活化自體免疫系統攻擊癌細胞，不僅較不易傷肝，更有約兩成患者腫瘤顯著縮小，有機會逆轉病程並接受手術切除。
七分鐘運動–增加核心穩定度的簡單練習
坐著也可以練點核心。只要配合呼吸，練習縮縮肚子，就能提升核心的穩定度與肌耐力。每天練習也可以。
精神疾病控制穩定，卻常做鬼臉、手腳亂動？當心「遲發性運動障礙（TD）」，了解多元治療選項，專科醫師圖文解說
長期服用抗精神病藥物可能使大腦多巴胺受體過度敏感，誘發臉部或肢體不自主抽動的「遲發性運動障礙（TD）」。患者常因誤解而隱忍或擅自停藥，影響生活品質。目前已有調整劑量、換藥或依指引使用輔助藥物等多元治療選擇。醫師建議切勿自行停藥，可透過錄影記錄異常動作並及早就醫評估。
七分鐘運動–最基礎芭蕾雕塑Barre（初學者版）
芭蕾雕塑與肌肉的運用、力量的維持、與保持良好體態最有關，雖然無法幫助肌肥大，倒是對維持優雅的姿勢與雕塑身形有所幫助。歡迎想嘗試的朋友從最基礎版試試看吧。