防衛動員!居家火災預防與緊急應變

by | 6 月 5, 2021


某日夜晚有戶民宅忽然竄出濃煙,警消迅速動員前往搶救。據了解,此為一棟四樓透天厝,一家六口中,寢室位於一樓的祖父母已順利逃生,而寢室分別位於二、三樓的父母及兩名小孩仍未脫困。

「發生火災!發生火災!趕快逃生!」發生火災時,請立刻大喊,向家人示警。

如果火在身邊,馬上開門逃出。

如果火在門外,要先觸摸門把,若門把溫度高,切勿開門。

若門把溫度低,請打開門,縫觀察是否有煙霧。

若有煙霧或門把很燙,應關門退回室內,並用衣物、毛巾塞住門縫,防止煙霧流入,盡快至窗邊呼救或待在相對安全的空間避難,撥打119求援,詳細告知所在位置。不要跳樓、不要躲在浴室。

若沒有煙霧,請立刻往下、往戶外逃生。逃生時,務必隨手關門,以阻絕火煙擴散。

火災發生難以預料,請在平時做好準備。

要預先規劃兩個不同方向之逃生路線,熟練門窗之開啟方式。

廚房、樓梯、走廊、寢室要安裝火災警報器,並且每月定期檢測,才能及早發現火災、及早逃生。

要準備滅火器,且熟悉滅火器之操作流程。在火勢較小時,可初步滅火。

烹煮完畢或暫時離開,一定要隨手關閉瓦斯爐。

電鍋、電熱水器、微波爐等消耗電力大,應分別插在迴路不同的插座,並避免同時使用。

要選擇檢驗合格且附有保護裝置之延長線,且不可綑綁使用。

家具、窗簾、地毯、裝潢要使用耐燃材料與防焰物品。

逃生通道不可堆置雜物,須隨時保持暢通。

多一分準備,才能少一分傷害!

追蹤照護線上

最新文章 搶先收看

骨頭一斷,生活全亂,骨鬆恐致失能又致命!端午節觀察「駝、矮、痛」骨骼優化健康管理,守護全家幸福(圖文懶人包)

骨頭一斷,生活全亂,骨鬆恐致失能又致命!端午節觀察「駝、矮、痛」骨骼優化健康管理,守護全家幸福(圖文懶人包)

骨鬆被稱為「沉默殺手」,台灣髖部骨折發生率高居亞洲第一!一旦骨折,不僅面臨失能風險,一年內死亡率更近20%。別以為跌倒才會骨折,重度骨鬆者連咳嗽、搬重物都可能引發危機。快用「駝、矮、痛」三招幫家人檢測:
1️⃣ 駝:明顯駝背、後腦勺難貼牆。
2️⃣ 矮:身高縮水超過4公分。
3️⃣ 痛:無任何原因長期廣泛性下背痛。

極高風險族群應掌握「先開源、後節流」黃金治療順序。趁連假多一份關心,預約DXA骨密度檢查,守護全家幸福!

初學者友善,用椅子輔助的體適能訓練

初學者友善,用椅子輔助的體適能訓練

總覺得自己動作不穩,很怕運動會跌倒嗎?先找一張與髖部同高的椅子,就能輔助訓練腿力,讓下肢更穩定。腿在人在,腿老人衰,這些動作對初學者很友善,多練習會讓你日常生活更輕鬆。

皮膚癢、乾癬很癢一直好不了,怎麼治療才有效?張若偉中醫調理解析

皮膚癢、乾癬很癢一直好不了,怎麼治療才有效?張若偉中醫調理解析

張若偉中醫師指出,乾癬是全身性慢性發炎與免疫失調的表現,常伴隨關節炎、三高代謝症候群、心血管疾病與焦慮等共病風險,單靠外用藥膏容易反覆發作 。中醫主張中西醫結合,並依三大病程分期調理。
醫師強調,長期穩定病情高度仰賴患者的日常配合,需落實「6大守則」:拒絕熬夜(24點前入睡)、癢時冰敷輕拍(嚴格禁抓)、洗澡三原則(速度快、水溫偏涼、不用清潔劑並立刻保濕)、發願戒口(禁酒、油炸與辛辣)、唱歌抒壓及穿著天然布料 。

晚期頭頸癌治療新趨勢,「圍手術」整合治療結合ICI免疫檢查點抑制劑,為患者建立防線降低復發風險,專科醫師圖文解說

晚期頭頸癌治療新趨勢,「圍手術」整合治療結合ICI免疫檢查點抑制劑,為患者建立防線降低復發風險,專科醫師圖文解說

義大醫院王誌群部長與謝孟哲醫師指出,晚期頭頸癌傳統治療常面臨手術造成的功能缺損及高達 39% 的復發率。新興的「圍手術整合治療」打破傳統思維,在手術前後結合免疫檢查點抑制劑 (ICI)。 術前使用 ICI 能活化免疫細胞並大幅縮小腫瘤,讓原本需全喉切除的患者有機會保留喉部功能與生活品質;術後持續一年的預防性療程,則利用免疫系統的「記憶」特性,持續清除顯微癌細胞以降低復發風險。此個人化醫療策略主要適用於三、四期高風險族群,為患者提供更精準且具長效預防效果的治療選擇。