作者: 健康醫療網

根據國健署統計，台灣已有超過200萬名糖尿病患者，每年約新增2.5萬人。糖尿病若未妥善控制，長期高血糖可能造成全身血管與神經受損，增加心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變及足部潰瘍等併發症風險，也可能增加失智症、肌少症等健康問題，因此糖尿病已成為全民共同面對的重要健康課題。

許多末期腎病患者在面臨洗腎抉擇時，常擔憂未來每週需三次往返醫院，生活從此失去自由。高雄長庚紀念醫院腎臟科鄭本忠醫師指出，洗腎不代表生活必須被醫院綁住，腹膜透析也是一種兼顧治療與生活品質的選擇。過去不少病友對透析充滿恐懼，但透過專業評估與免住院經皮植管技術，能協助患者將治療自然融入日常，而非讓生活只剩下醫療照護。

許多人對乾癬的印象，往往僅停留在外觀的皮膚症狀，如紅斑、厚皮與脫屑。然而，醫學界近年已明確指出，乾癬並非單純的皮膚疾病，而是一種「全身性慢性發炎疾病」。若體內的發炎反應未能得到良好控制，這股發炎「洪水」不僅會顯露於皮膚，更可能蔓延形成乾癬性關節炎，甚至帶來不可逆的關節變形風險。

失智人口逐年增加，為避免更多人在晚年面臨失能和臥床風險，醫療體系和長照負擔增加，日常生活中有哪些方法可幫助維持大腦健康、延緩認知功能退化，也成為許多人關心的議題。英國《每日電訊報》報導，專家指出，做飯的過程需要規劃、安排時間、解決各種突發狀況，是絕佳的「大腦運動」。日本最新研究也發現，長輩經常在家烹煮食物，可能與失智症風險降低有關，尤其在料理新手身上觀察到更明顯的降幅。

皮膚癌在我國的發生率不容忽視，常見種類包括黑色素癌、基底細胞癌等，若腫瘤位於眼周、鼻部、嘴唇或腳底等部位，往往讓患者在切除腫瘤與保留外觀、功能之間陷入兩難。就有一名36歲林先生，因左側鼻翼長出白色硬塊，直到硬塊逐漸擴大後才就醫，經切片檢查確診為「微小結節型基底細胞癌」，後續接受兩階段「緩慢莫氏顯微手術（Slow Mohs Micrographic Surgery）」，目前術後恢復穩定，並持續於門診追蹤。

高溫天氣來襲，不只要防曬、防中暑，也要留意身體是否出現脫水！英國《每日電訊報》報導，美國亞利桑那州立大學營養學教授、水合科學實驗室Stavros Kavouras主任指出，水分參與人體各種重要的生理運作，包括調節體溫、輸送營養、排除代謝廢物等，是維持生命不可或缺的元素。人體約有60%由水分組成，每天透過流汗、尿液、糞便與呼吸等途徑流失約2至2.5公升水分。不少民眾其實處於水分攝取不足或輕微脫水狀態，卻未及時察覺，炎熱環境會加速脫水的惡化，引發熱衰竭、昏厥，嚴重時恐危及生命，應多加留意以下7個常見脫水警訊。

許多家長憂心孩子受社群媒體與網紅行銷影響，被高達一萬六千多種誘人口味或酷炫玩具外觀的電子煙吸引，誤以為能安全取代傳統紙菸。國民健康署提醒，電子煙近年在青少年族群使用率急遽攀升，絕非安全替代品，更無法幫助戒菸。若不慎接觸恐影響腦部發育，還會提高罹癌機率，民眾切勿被行銷手法蒙蔽。

近期公共場所隨機攻擊與重大交通事故頻傳。日前發生捷運站持刀傷人案，傷者因利器攻擊造成大量失血不幸往生。雙和醫院緊急救護暨急救技能訓練中心主任徐嘉鴻醫師指出，面對重大創傷事故，除了心肺復甦術（CPR），「止血」同為搶救生命關鍵。事故現場黃金數分鐘內的急救處置，往往直接影響傷患生死。