耳鳴，一種揮之不去的惱人聲響，可能是持續的嗡嗡或嘶嘶聲。它不只影響聽覺，更可能干擾日常生活，造成焦慮與失眠。若您有高血壓，又常耳鳴，這兩者間是否有所關聯呢？
耳鳴來襲：從日常困擾說起
當耳鳴症狀出現，人們常歸咎於疲勞或壓力。但一旦耳鳴持續超過一週，並影響生活，就應尋求醫師協助。醫師問診檢查時，血壓常是重要參考。高血壓與耳鳴真的關係密切嗎？一項針對近萬名成人研究，試圖揭示這個謎團。
就醫路上：高血壓與耳鳴的隱藏關聯
這項橫斷面研究調查了九千七百七十五位、年齡介於三十五至七十歲的伊朗鄉村成人。為確保客觀，研究排除了已知會引起耳鳴的患者（如中風、癲癇、多發性硬化症），以及癌症或懷孕中的參與者。目標是詳細探討高血壓狀態、嚴重度及控制情況與耳鳴的關聯。
研究中高血壓定義為：收縮壓連續兩次達或超過一百四十毫米汞柱，或舒張壓達或超過九十毫米汞柱；或已診斷高血壓並服用降血壓藥物者。高血壓分為：第一期（收縮壓一百四十至一百五十九，或舒張壓九十至九十九毫米汞柱）；第二期（收縮壓達一百六十或以上，或舒張壓達一百毫米汞柱或以上）。血壓控制良好指數值低於高血壓定義閾值。耳鳴則依參與者自我報告，定義為耳朵裡持續嗡嗡或嘶嘶聲，且持續超過一週。
數據揭示：血壓狀態如何影響耳鳴風險？
研究分析了九千七百七十五位參與者的數據，平均年齡約四十八點五五歲。約百分之七點四的參與者有耳鳴，高血壓盛行率約百分之十九點三。分析指出，高血壓與耳鳴存在顯著關聯。
具體而言，高血壓患者出現耳鳴的機率，比血壓正常的人高出約百分之三十四。這暗示高血壓可能不僅影響心血管，也對聽覺系統產生影響。
更值得關注的是，即使血壓控制良好的高血壓患者，研究顯示他們出現耳鳴的機率，仍比血壓正常的人高出約百分之二十七。這項發現提醒我們，即使血壓控制在理想範圍內，高血壓對身體的某些潛在影響仍可能存在。
研究也呈現「劑量反應關係」：高血壓狀況越嚴重、控制越差，出現耳鳴的機率就越高。其中，血壓屬於第二期高血壓且控制不佳的患者，其出現耳鳴的機率，比血壓正常的人高出約百分之一百零八。這無疑是對高血壓患者的強烈警訊，強調積極管理與控制血壓的重要性。
未雨綢繆：為您的健康把關
這項研究發現，高血壓與耳鳴存在正向關聯，且隨著高血壓嚴重度和控制不佳而增加。值得注意的是，即使血壓控制良好，仍與較高的耳鳴機率相關。
這表示未來臨床上，對於高血壓患者，無論血壓控制如何，都應考慮進行耳鳴篩檢。這有助於患者及早發現與處理問題，並促使醫護人員更全面評估高血壓對整體健康的影響。
當然，本研究為橫斷面分析，揭示了關聯，但不能直接證明因果關係。未來需更多研究深入探討高血壓影響聽覺系統的生理機制。
然而，對民眾而言，這項研究提醒我們要更重視血壓管理。高血壓患者除定期監測血壓、按時服藥外，也應留意是否有耳鳴症狀。若出現持續性耳鳴，應主動告知醫師，以便全面評估。透過積極健康管理，我們才能為自己的聽覺與整體健康把關。
參考文獻：
Association between hypertension status and severity and tinnitus: a cross-sectional analysis of the Fasa adult cohort study. BMJ Open. 2026; 16(6):3-16. doi: 10.1136/bmjopen-2025-109272
