現代人遇到身體不適，除了看醫生，很多人會立刻上網搜尋資訊，特別是透過像TikTok或Bilibili這樣的社群影音平台。這些平台提供各種健康短影音，從痛風飲食到緩解方法，應有盡有。然而，對於這種看似方便的健康內容，其品質可靠性究竟如何？特別是像痛風這種需要專業知識管理的慢性病，網路上的資訊是幫助還是誤導？
痛風是一種常見的發炎性關節炎，患者數量增加，對公共健康造成負擔。面對惱人的疾病，許多民眾會想從各種管道獲取知識。社群媒體興起，提供便捷資訊來源。因此，一項近期研究探討TikTok和Bilibili上痛風影片的內容、品質與可靠性，希望能提供大眾參考。
這項研究如何進行？
這項研究採取了「橫斷面調查」的方式，從TikTok和Bilibili各篩選出100部與痛風相關的熱門影片。研究人員提取影片特徵，包括長度、內容、創作者類型及互動指標。採用「改良版DISCERN評量表」和「全球品質評分量表」評估影片品質。DISCERN評量表評估可靠性，全球品質評分判斷內容優劣。最終，163部影片被納入分析。
影片的品質與內容完整度
根據這項研究結果，社群平台上痛風短影音的整體品質和可靠性較低。研究顯示，全球品質評分中位數2分（範圍2-3），改良版DISCERN評分中位數2分（範圍1-2）。分數顯示許多影片內容不完整，資訊不夠全面或嚴謹。關於痛風「診斷」內容僅佔約7.4%，「流行病學」資訊僅佔約11.7%，顯示關鍵專業知識被低估或忽略。
不同平台與創作者的影響
研究也比較了兩個平台影片差異。Bilibili痛風影片長度顯著較長，中位數約368秒（約6分鐘）。TikTok影片較短，按讚數顯著較多，中位數1102個讚。創作者類型對內容品質有顯著影響，與個人用戶相比，專業人士（如醫師）上傳的影片品質明顯較高。這暗示在社群媒體找健康資訊時，創作者的專業背景是判斷可靠性的重要指標。
如何看待社群媒體上的健康資訊？
研究發現，社群媒體上痛風短影音的整體品質與可靠性較低，內容常不完整。這提醒我們，對社群影音資訊應抱持審慎態度。涉及個人健康資訊時，僅憑網路短影音判斷或改變治療，風險可能較高。研究建議，社群平台應鼓勵更多專業人士提供準確健康資訊，以提高健康意識，減少錯誤資訊傳播。下次看痛風影片，不妨多留意創作者是誰，內容是否簡化或片面。專業醫療建議，是處理痛風等疾病的較佳途徑。
參考文獻：
Content, quality, and reliability of gout-related videos on TikTok and Bilibili: A cross-sectional study.. Medicine (Baltimore). 2026 Apr 03; 105(14):e48222. doi: 10.1097/MD.0000000000048222
