「醫生，我得了癌症，聽說運動對病情有幫助，是真的嗎？」這是許多癌症患者在得知罹病後，最常問的問題。運動的好處眾所皆知，但對於癌症病人來說，運動真的能幫助抑制腫瘤生長，甚至影響治療效果嗎？最近一項研究，試圖解答這個疑問。
這項研究綜合分析了過去多個相關的臨床試驗，目標是了解規律運動是否會影響癌症病人體內與血管新生相關的特定物質。血管新生，簡單來說，就是腫瘤為了獲取更多養分而刺激產生新的血管，讓腫瘤可以快速生長和擴散。如果我們能抑制血管新生，是不是就能控制癌症的發展呢？
運動與癌症：一項系統性回顧與統合分析
這項研究收集了多個隨機對照試驗，這些試驗的共同點是都針對癌症病人進行了運動干預，並且測量了他們體內與血管新生相關的生物標記。所謂生物標記，就像是身體發出的訊號，可以告訴我們體內正在發生的變化。研究人員分析了這些試驗的數據，想找出運動與這些生物標記之間的關聯。
研究結果顯示，規律運動對於影響血管新生相關的生物標記，如血管內皮生長因子（VEGF）、血管細胞黏附分子-1（VCAM-1）和單核細胞趨化蛋白-1（MCP-1），只有非常小的，而且統計上不顯著的影響。換句話說，雖然有觀察到一些變化，但這些變化可能只是隨機發生的，不一定是運動直接造成的。
初步的結論與未來的展望
這項研究的結論是，規律運動可能對癌症病人體內與血管新生相關的物質產生一些影響，但這些影響非常小，且證據的確定性低。這並不代表運動對癌症病人沒有幫助，只是目前的研究還無法明確證明運動可以直接抑制血管新生。研究人員也強調，需要更多的研究來確認這些結果，並且釐清在癌症治療的不同階段，運動處方應該如何調整，才能對血管新生產生更明顯的影響。
儘管如此，運動對癌症病人的益處是多方面的，例如改善體力、減輕疲勞、提升生活品質等。即使運動對血管新生的直接影響不明顯，它仍然是癌症病人支持性治療的重要一環。未來的研究方向，應著重於更精確地設計運動方案，並深入了解運動在癌症治療中的複雜作用機制，才能為癌症病人提供更有效的運動建議。
參考文獻：
Effects of exercise on angiogenesis biomarkers in cancer patients: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Immunology. 2026 Jan 09; 16:198-10. doi: 10.3389/fimmu.2025.1705472
