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「你這邊是怎麼了？」女友指著洛華的下體，問：「那算是個潰瘍嗎？」 「喔，真的嗎？」洛華表現出一副不知情的模樣，說：「我現在才注意到。嗯，可能是我前幾天不小心撞到受傷的吧，沒事沒事，現在一點都不會痛。」 「你有背著我做什麼事情嗎？」女友繼續追問：「這看起來就像是性病。」 「哪有，冤枉啊！」洛華連忙說：「我就說不會痛了，你看這裡也乾乾淨淨，沒有流膿流湯，這哪會是性病啊！」 乾淨的潰瘍，就不是性病引起的嗎？我們今天就來看看各種生殖器潰瘍的表現。 感染性生殖器潰瘍...
踏步有氧這些動作可以讓人練到腿部、上半身、與核心肌力，且對關節是友善的，每天都做一些，可以幫助心血管健康並增肌減脂，還能練到平衡和協調性。練習過程中若覺得強度太高，請調慢影片速度。想要強度高一點，可以加快動作的速度。 高抬手踏步 左右點地 後勾下擺手 後勾下擺手 後勾上擺手 後勾上擺手 舉手平移 後勾前勾 後勾前勾 開臂側點地 開臂側點地 手部腳踏車 反向手部腳踏車 野獸後V字走 野獸前V字走 打鼓平移 前抬後點 前抬後點 平移轉體 快腳變距 舉臂側點地 舉臂側點地 畫圈平移 交替肘後勾 手轉圈緩和 勾腳緩和...
要活就要動，但長者常常會覺得：「做運動會不會不安全？萬一受傷怎麼辦？」沒錯，運動之前一定要考量安全性的問題。今天我們提供一些簡易牆壁運動的方式，在靠著牆壁做這些運動訓練的時候，可以額外提供支持性和穩定性，對較難維持平衡、活動度不高的長者們是很有幫助的。請跟著影片和圖說練練看吧。 扶牆臀後推 面對牆壁，手伸直在約與肩膀同高度的地方扶著牆壁，接著臀部向後推，直到手臂、身體、臀部呈一直線，感覺整個背部到臀部、後腿的伸展。 直角臂開肩...
「那是一位50多歲的糖尿病患者，走進診間一跛一跛地，相當吃力。」劉明偉醫師表示，「根據患者的描述，一開始是大腳趾頭上出現小傷口，但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好的傷口照護，患者的腳便逐漸紅腫，傷口流出滲液，連走路都不方便。」
後續由於感染很嚴重，患者只好接受手術清創，並截掉兩根腳趾。劉明偉醫師表示：「其實，如果患者在發現傷口時便立刻就醫，好好接受治療，應該有機會讓傷口早點癒合，不用面臨截肢的狀況。」
「先生，請問您有什麼慢性病嗎？」唯男到住家附近新開的皮膚科門診填初診資料時，護理人員詢問著。 唯男回答：「我是有在吃高血壓的藥物，不過，目前我在家量，血壓都正常，不會高。這樣我算有高血壓嗎？」 「你是吃藥控制後才正常的嘛對不對，」護理人員回答：「這樣當然是有高血壓啊，只是你吃藥之後控制的不錯。萬一不吃藥，血壓一定又高起來了。」 「你怎麼知道我不吃藥的話血壓就一定會高？」唯男不開心地說：「說不定我真的不吃藥也沒關係啊，說不定我早就沒病了。」 「不然你就問問你的醫生，千萬不要自己亂停藥喔。」護理人員回答。...
「早期的攝護腺癌沒有症狀！」裘坤元醫師指出，「在台灣，有一半的患者在診斷攝護腺癌的時候就已經是比較晚期的狀況，甚至有三成以上已經轉移到骨頭。」
攝護腺癌可能造成頻尿、夜尿、解尿困難等症狀，患者會誤以為是良性攝護腺肥大，而延誤就醫。裘坤元醫師說，攝護腺癌容易轉移至骨骼、淋巴結，可能造成骨骼疼痛。