告別姿勢不良,上背下背一起練

by | 4 月 7, 2022



背痛超難受,想保健龍骨,記得適度鍛鍊,讓姿勢更好,傷痛更少。


後抬單腳

趴姿平衡

抬胸夾肩

後抬雙腳

路上游泳

後抬腳夾肩

嬰兒式

反祈禱式

祈禱式

手臂下拉

曲臂後伸直

後抬手

壓臂伸展

壓臂伸展

趕快動起來!

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高齡、外科生物瓣膜退化患者免二次開刀的新希望,經導管瓣中瓣手術,主動脈瓣與二尖瓣解析,心臟血管外科醫師圖文懶人包

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人工生物瓣膜隨時間可能退化破損,但二次傳統開胸手術風險極高。林口長庚陳紹緯教授指出,「經導管瓣中瓣手術」可應用於主動脈瓣與二尖瓣,經導管將新瓣膜植入舊支架,具免開胸、低創傷與恢復快優勢;且部分高風險族群已納入健保給付,助患者重獲新生。