常常坐在椅子上嗎?其實就著一張椅子,同樣能運動,來看各種變化!在辦公室裡覺得累了,不妨跟著動一動!
側抬腳(左)
側抬腳(右)
墊腳尖
三頭肌撐體
坐姿開合
坐姿高抬膝
坐姿左右碰趾
畫大圓
坐姿捲腹碰膝
抬腳(右)
抬腳(左)
肘畫圓
側拉腰(右)
側拉腰(左)
上消化道檢查的新選擇,輕鬆了解膠囊內視鏡的檢查流程與特色
膠囊內視鏡就跟魚肝油膠囊一樣,不需要麻醉,而且是一次使用性,不會有交叉感染的風險。檢查過程當中,病人可以看著影像跟醫師溝通,是良好醫病互動的檢查過程。請李青長醫師來解說。